察言觀色固然要有，過度的敏感是種負擔

　　察言觀色的功夫當然是要有的，但不能過于敏感，敏感過度往往會給自己套上枷鎖，對辦事和處世是沒有半點益處的。

　　強烈的自我意識的心理從根本上說是一種自卑感在作怪。有些人總希望自己是生活的強者，是別人心目中的優秀分子，可往往事與願違，想象與現實之間有距離，這種距離促使他們更加敏感緊張，隨時捕捉任何可能對自己不利的信號。結果很有可能會形成一種惡性的心理循環：你越緊張兮兮的神經質，就越容易成爲別人的話柄或笑料，反過來又會進一步加劇你的猜疑與敵意，這樣就把人際關係搞得一團糟。

　　小莫到多年不見面的同事家去探望。這位同事已是商界的知名人物，每天造訪他的人很多，十分疲勞。因此，對來家的客人，只要是一般關係的，一律不冷不熱待之。

　　小莫以爲自己會受到熱情款待，不料到那裏後，發現同事對他不冷不熱，心裏頓時有一種被輕慢的感覺，認爲此人太不夠朋友，小坐片刻便藉故離去。[中華勵志網]他憤憤然，決心再不與之交往。後來才知道，這是此人在家待客的方針，並非針對哪個人的。他再一想，自己並未與人家有過深交，自感冷落，不過是自作多情罷了。於是又改變了心態和想法