[時間管理] 9個技巧提高你的效率
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[時間管理]9個技巧提高你的效率
1.寫下你的任務：
你也許想要完成每一個出現在你腦中的任務，但是，這樣想來想去，只會憑空增加焦慮感。不如將那些想法寫下來，及時清空頭腦，然後繼續做手頭的工作，直到完成它。然後你在任務列表中找出挑選新的任務去完成。
2.排除外界干擾：
告訴你的同事你此刻很忙，這樣他們就不會打擾你了。當你在寫作業的時候，最好關掉電腦，這樣你就不會因爲QQ或者E-mail而分心了。讓自己安心坐在椅子上，直到你能夠完成工作。
3.暗示自己：
當你在做一道很難得數學題的時候，反覆暗示自己“這道題很簡單，我很快就能夠解出來”；當你在做一項很無聊的工作時，對自己說：“這是一件非常有趣的工作，我非常喜歡，並且我能夠很出色的完成它。”大腦其實是一個很好欺騙的東西，你可以通過反覆言語暗示就可以讓它的潛能激發。如果你此刻很困的話，對自己說上20遍“我很興奮”，看看效果如何？
