成功人士周一早上的15個習慣

　　成功人士周一早上的15個習慣

　　一日之計在於晨。作為一周的開始，周一早上無疑是非常關鍵的時候。美國職場專傢Lynn Taylor表示，周一早上之所以重要，是因為“連續幾天休息結束後，首個工作日的早上將為一周的工作奠定心理狀態。”

　　Taylor表示，大多數職場成功人士都清楚地意識到周一早晨可能會遇見很多不可預知事件、大量的溝通以及混亂。他們會采取許多措施來應對這一特殊時期，盡最大努力保證順利度過這一天。

　　在周一早上，成功人士們往往會做以下15件事：

　　1、早起鍛煉

　　這將有助於你的新陳代謝循環並幫你保持清醒，讓你在一周的開始活力四射。你體內胺多酚會增加，這讓你心情愉悅。

　　2、吃一頓營養早餐

　　周一早上，你當然希望所有事情都在你的掌控之中。吃早飯也是其中之一。你不會希望一邊開會，一邊饑腸轆轆地數著秒鐘等待午飯時間。

　　3、比其他人早到公司