如何讓自己變得更優質？

　　如何讓自己變得更優質？

　　回答一：

　　文/光頭奶爸

　　1、制定健身計劃

　　優秀的靈魂需要健康的體魄去承載，肥胖、臃腫、多病、無精打采的人，思維也會受限。

　　2、制定讀書計劃

　　好書才是人類精神的階梯，網絡上的文字快餐，所謂暢銷書的速食文字，看多瞭隻能留下空洞的頭腦。看有智慧的書，有一定深度和高度的書，才能吸收到營養。

　　3、制定寫作計劃

　　至少每周寫一篇文章，不是微博150字，不是知乎抖機靈，而是有起承轉合，有邏輯推理，有文字斟酌的文章，可以是日記，也可以是博客，這是自己思考能力的鍛煉，是事物分析、觀念形成的過程。前幾天收拾書櫃發現我上大學的日記本，才發現我的寫作能力，特別是英文寫作能力，不知不覺提高瞭不少。

　　4、多和朋友聊天

　　包括不同年齡，不同職業，不同階層，不同國傢，不同民族的人。不是聊八卦，不是談美女，而是通過聽別人說來增長自己的見識，瞭解不同的思維方式，掌握不同看問題的角度。說則是鍛煉自己快速反應，快速提煉要點，組織語言，準確表達。