成功和失敗，都源於你所養成的習慣

　　成功和失敗，都源於你所養成的習慣
　　
　　掌握瞭正確的信息和方法之後，制定周密的計劃也是至關重要的，但由於每個人的個性特點、知識背景、文化環境及認知能力的不同，所以要根據每個人不同的特點，尋找到屬於自己的最佳計劃方案。
　　
　　以上兩點皆具備瞭之後，最終就是：行動！
　　
　　按照制定的計劃一步步地行動不難，難的是堅持到底，這是考驗每個人的執行力和不達目的不罷休的決心。以下是我曾看過的一篇博文——《30天養成一個好習慣》。
　　
　　習慣的養成，並非一朝一夕之事；而要想改正某種不良習慣，也常常需要一段時間。根據專傢的研究發現，21天以上的重復會形成習慣，90天的重復會形成穩定的習慣。所以一個觀念如果被別人或者是自己驗證瞭21次以上，它一定會變成你的信念。
　　
　　習慣的形成大致分成三個階段：第一個階段是頭1～7天左右，這個階段的特征是“刻意，不自然”。你第二個階段是7～21天左右，這一階段的特征是“刻意，自然”，你已經覺得比較自然，比較舒服瞭，但是一不留意，你還會回復到從前，因此，你還需要刻意地提醒自己改變。