10個有效方法讓你想不自信都難

　　10個有效方法讓你想不自信都難
　　
　　心理導讀：許多猶豫、放棄、失敗，都是源於不自信。自信是一個人成功的必備心理素質，然而自信也是可以後天培養的。這裡提供10個培養自信的有效方法，讓你想不自信都難。
　　
　　1、培養耐心
　　
　　自信確實需要培養，所謂的“培養”，即是說並非朝夕可達。所以，培養自信的最重要前提就是要具備耐心，如若缺乏耐心就要培養耐心。沒有耐心的話就什麼都做不成，更別提什麼“自信”瞭。有所成就，就會伴隨著自信的增長。
　　
　　2、習得並精通一種技能
　　
　　具備學習能力的人通常都很自信，反過來也一樣，真正自信的人通常是因為相信自己的學習能力。所以面對挑戰的時候他們不會怕，不會心虛，因為他們知道“大不瞭去學麼”。自學能力的基礎是耐心，而習得任何一種技能都會讓人更加懂得耐心的重要，並且同時因為具備耐心與學習能力而更加自信。隻要花時間真正精通瞭一種技能，那麼學會其他一種技能的時候就會變得更輕松——這是良性循環。