能讓我向成功靠近的24個日常習慣

能讓我向成功靠近的24個日常習慣

 
我們養成習慣，習慣支配我們。——John Dryden 
 

我以前寫的關於如何每天鍛煉的習慣給予我極大地幫助。每天做事是形成習慣的強大方式，我認為有必要列出一個值得日常養成的24個基本習慣的清單。註：我已經把這些分為早上，白天和夜間，雖然有些可以明顯地放在不同的標題裡。
 

清晨
 

 1.  早起：我很喜歡在凌晨5點起床，並花一些時間在上班前自己該做的工作上。在這裡我已經寫瞭更多關於這個習慣。
 

2.  鍛煉：當我有瞭1周4次鍛煉的目標後，我發現，告訴自己“我要鍛煉而非明天”是很容易的。設置日常鍛煉的期望值，遠離那些潛在的借口，我已受益於這些日常習慣。