為什麼對越親的人越沒耐心，越容易生氣發火？

　　為什麼對越親的人越沒耐心，越容易生氣發火？

　　文/林關亮

　　和親人溝通過程中，註意避免省略式溝通，如果遇到瞭鬱悶的事情，把前因後果說出來，哪怕傢人沒有辦法幫到忙，但是長遠來看增加瞭傢人之間的互相理解，自己的鬱悶情緒也在一定程度上得到緩解。

　　原因一：我們有時並沒有意識到我們對親人的期望過高。

　　相對親人來說，我們往往對“別人”更有耐心，更不容易發火。因為我們假設“別人”是不瞭解我們的，要取得“別人”的瞭解和配合是需要充分溝通的。但面對傢人，我們的耐心就很有限，因為我們認為傢人應該是最瞭解最支持我們的。一般來說，確實是越親近的人會越相互理解和支持。但其實傢人並不能在所有的事情上都能點對點的和我們達成充分的理解，這是不現實的，我們自己也並不能夠時時理解和支持親人的需要和想法。但是一旦碰到什麼事情不順利，我們常常會想：“別人不理解我也就罷瞭，怎麼你也不瞭解我呢？別人不懂得配合我支持我就罷瞭，怎麼你也不懂得呢？”這樣越想就會越生氣。這都是因為我們對傢人期望過高，而有時我們並沒有意識到。