高三考生如何保持良好的考前心態？

高三考生如何保持良好的考前心態？

 

      高考既是知識能力的考查，也是心理素質的考查，隻有二者協調一致，共同發力，才會創造出各人自己輝煌的成績。

      高考臨近，既要查漏補缺，做好知識方面的備考，也要調整好心態，做好心理方面的備考。

      如何才能保持良好的備考心態呢？作者在此給大傢一些建議：

一、積極暗示自己。

      一個人首先願意擁有良好的心態才能有好心態，所以最後一段時間，同學們要在心裡積極暗示自己：我心態很好，我能成功！

      遏制和拋棄焦慮不安、害怕失敗、浮躁和沮喪等負面心理，當有這些不良心態的苗頭時，及時剎車，不讓野草瘋長。通過轉移法來調節自己不往壞心情上發展。