25個安慰自己的有效方法，讓你過灑脫的人生！

心裡不愉快，偶爾的抱怨發泄一下，也是調節心情的方法，但是無休止的抱怨卻隻會增添煩惱，隻能向別人顯示自己的無能呢，抱怨似乎就成瞭一種致命的消極心態。而這樣讓自己過得快樂幸福相對比起來就重要多瞭，可是如何讓自己快樂幸福呢？下面的這些安慰方法或許對你很有效哦~

何必為痛苦的悔恨而失去現在的心情，何必為莫名的憂慮而惶惶不可終日。過去的已經一去不復返瞭，再怎麼悔恨也是無濟於事。未來的還是可望而不可及，再怎麼憂慮也是會空悲傷的。今天心，今日事和現在人，卻是實實在在的，也是感覺美好的。當然，過去的經驗要總結，未來的風險要預防，這才是智慧的。

昨天已經過去，而明天還沒有來到，今天是真實的！

何必為痛苦的悔恨而失去現在的心情，偶爾的抱怨發泄一下，也是十分必要的，但是無休止的抱怨隻會增添煩惱，隻能向別人顯示自己的無能，抱怨是一種致命的消極心態，一旦自己的抱怨成為惡習那麼人生就會暗無天日，不僅自己好心境全無，而且別人跟著也倒黴。

抱怨沒有好處，樂觀才是最重要的。

我們常常無法去改變別人的看法，能改變的恰恰隻有我們自己。壞的生活不在於別人的罪惡，而在於我們的心情變得惡劣。讓生活變好的金鑰匙不在別人手裡，放棄我們的怨恨和嘆息，美好生活就垂手可得。我們主觀上本想好好生活，可是客觀上卻沒有好的生活，其原因是總想等待別人來改善生活。