如何掌握自信的秘訣，讓自己更有自信？

為瞭能夠獲得真正的自信，我們必須先信賴生命潛能的力量。此外，你透過努力和應用來強化潛意識，潛意識反應你的習慣性思考。你能夠對人生選擇思考，你能夠調整感情使其向建設性的方向發展，並且，你能夠像信賴化學、物理、數學以及電子技術一般，對潛意識能有深度的信賴感。

手術開始前，醫生要充滿自信，這是因為他除瞭具備外科學、解剖學、生理學等必要的知識外，還必需具備和人體有關的基礎學知識。許多人會這樣發牢騷：“我隻會膽怯地縮在一角胡思亂想，因為我沒有優點且容易慌張。我的誕生是錯誤，我沒受過足夠的高層教育，我無法進人大學。”

這種精神態度是由於拒絕意識而來。也就是說，他們不信賴自己。對自己缺乏信心，這樣的精神外傷，大多要追溯至幼年時代，他們的母親說過：“你是一個壞小孩，將來一點作為也沒有，你會像你的父親一樣成為酒鬼”之類的話。

我們要想克服這種自卑感和拒絕意識的方法，必須領悟到你能改變和自己有關的概念，並且瞭解環境、事故並不是造成此結果的原因。當你相信一切的膽怯心理皆起因於外在的事物時，自卑感就有瞭根本的發生理由。所有的原因，存在於你自身的心理和精神之中。