如何讓自己的內心強大起來？

如何讓自己的內心強大起來？讓內心強大，這是一個非常長期和細膩的過程。要貫穿一生吧。談談如何讓自己的內心強大起來，基於一些個人觀察和經驗，不一定符合每一個人。

我認為，對真正的內心來說，沒有絕對的強大，其實也沒有相對的強大。因為每個人的內心，實際上互相之間是對等的、獨立的，所以不很容易一個內心壓倒另外一個內心。這裡所謂內心，特指不會輕易受外界情況變化影響的意識內容，特別是不受自己的社會地位變化的影響。按照這個標準，一般的年輕人並不具備穩定的內心，其意識運動是一種很容易受外界風吹草動影響而迅速變化的狀態。

所以這裡的內心強大，也可以界定為不柔弱：能讓自己的內心不被別人或外物欺壓，同時還能應對好周圍的事情。對外在的關系的處理，我不主張去欺壓或控制別人，主導他人的能力可以有，但是不能濫用，不能因此而洋洋得意。那些希望或者習慣於主導他人的人，一般是習慣於被另外的一些人主導，被訓練過來的，這樣人和人之間互相主導，近似虐待，在長期和平的時期，是不可持續的。

我覺得比較好的交往關系是互相熏染，互相學習，個體有什麼優點，以身作則，示范與人。所以這兒論述的內心強大，不涉及那些深深低卷入社會競爭，每天你高我低地互相競賽、獲得位勢優勢、心理優勢的情況，我主要談談基本上沒有恐懼和抑鬱，能平和立於世的情況。