武志紅：為何用痛苦來渴求被看見

文/武志紅)親人之間，容易有這樣的邏輯：我的痛苦有五分時，你看不到；那麼，我的痛苦發展到十分時，你還是看不到嗎？在我們的想象中，親人該看到我們的一切，特別是痛苦；可現實中，你若太渴望對方看到你的痛苦，對方很容易采取的策略是回避、忽視、否認甚至侮辱。

這種事最容易發生在至親中，特別是兩性關系。既然是一傢人，既然是兩口子，既然是傳說中的愛人，那麼，我希望我的一切你都能看到，若不能，我就覺得不親密。特別是對我而言如此重要的痛苦。這是對共生般親密的渴求。如有來訪者說，她最大的渴望，是有一雙眼睛能看到她的一切。

印象很深的一件事：大學時認識一哥們，很快成為好友，漸漸的，他向我絮叨他的一切，如中午吃瞭什麼飯，甚至包括什麼時候拉瞭一泡屎。這讓我感到厭煩。一次問他，為什麼想把你的一切都訴說給我？他愣瞭愣說，可能是把你當成最好的兄弟瞭吧。其實，這是嬰兒對媽媽的共生渴求。

這是最重要也最正常不過的一種渴求，假若它是發生在母親與嬰兒間。之所以還執著於此，通常是因為，這個重要需求，要麼嚴重沒得到滿足。所以，對持有此需求的朋友，可寬容，但你不必去滿足他；至於還持有此需求的朋友，把自己當大號嬰兒好瞭，對自己多份寬容，同時也學習適當放下。