當你接納瞭別人，你對自己也會更加慈悲

接納是一件很有趣的事，我們一面說：接納你的錯誤，並從錯誤中學習；一面又說：此時此刻的你沒有問題。

其實，我們是說：接納你陰暗的一面，並把它帶入光明。你一帶入光明，黑暗就消失瞭。然而，如果未消失的話，將會怎樣呢？有時，我把黑暗帶向光明，消失的卻好像是光明，我被遺留在更深的黑暗裡，我該怎麼辦呢？

那時，我隻有一個簡單的選擇：要麼是打擊自己，自認是失敗者，然後怪罪神明和世界；要麼是接納我現在的處境：“我此刻在黑暗裡，好似看不見一絲光明。不過，沒關系，這正是我目前的處境。不必美化它，也無需自責。”

這麼做時，我立即變成瞭自己所尋找的那道光明。每一個自我接納的表態，都揭露瞭內在的光明，而且照亮瞭我的道路。即使隻照亮腳前兩條路，也綽綽有餘瞭。隻要我接納自己，下一步就會自動開啟。

真神的大愛、恩典、引尋，無論你如何稱呼它，都須借若你的自愛這個管道才能降臨你身上。當你接納自己的現狀，就已打開瞭那個管道；當你接納別人的現狀時，也會發生同樣的事。通往平安之路一點都不困難，隻要你願意依照下列方法練習：

你沒有問題，即使你正面臨很多的困難、痛苦和煩惱。你不必作任何改變，不必增添什麼，或消除什麼，此處此刻的你是完美的，讓這樣的認知進入心中。你若真能如此，所有的批判就會自動銷聲匿跡。