爲什麼每天上班都一事無成

　　爲什麼每天上班都一事無成
　　
　　每天都很忙，但是又覺得自己做的都是雜事，無法專注在真正重要的工作上，整天下來一事無成？
　　
　　最後，你拖着疲倦的身體回家，絲毫沒有完成工作的成就感，因爲隔天一切又要重來一次。
　　
　　愛德華哈洛威爾指出，情緒低潮、過量信息和快速的生活步調，竊取並耗盡了我們的注意力，以致於現代人普遍呈現注意力不足的症狀。
　　
　　21項專注力不全徵兆
　　
　　1、很難讓注意力停留，講話、開會或讀書到一半就會分心
　　
　　2、閒不下來，生理或心理無時無刻都在運作
　　
　　3、一次做太多事情，很難有始有終，就算只想掌握進度都有困難
　　
　　4、隨着時間過去，愈來愈焦躁，愈來愈無法忍耐任何不順
　　
　　5、情緒不穩定，轉換快速，譬如從隨和轉爲憤怒，或是從自信變成焦慮
　　
　　6、一直處於匆忙、不耐煩的狀態