如何提升自愛-人際關係(1)

如何提升自愛

自愛就是自己愛護自己。只有自己愛護自己﹐纔能有效地愛護別人﹐別人也纔會愛護自己。

自愛的基礎是自信。在自己擁有的東西之中﹐凡是有能力給我們樂趣﹑提升或其他價值的﹐我們都會愛護它。給我們價值越大的﹐我們越加愛護它﹔沒有價值的﹐我們就會把它丟在一旁﹐破爛了或者失去了也不在乎。

既然給我們價值越大的我們越加愛護﹐在每一個人的人生中﹐沒有比他本人更值得他愛護的了。爲什麼在今天的社會中﹐這麼多人﹐尤其是年輕的一輩﹐不好好地愛護自己呢﹖

這個問題的答案﹐可以從以下數點中看到﹕

１中國人的傳統觀念中﹐很注重個人修養﹐其中“謙虛”是很重要的一點。“謙虛”本身沒有問題﹐但錯誤地以爲必須降低自己才能顯出對別人的尊崇﹐卻漸漸地成爲一般人對“謙虛”的定義。其實﹐妄自菲薄對人對己都沒有好處﹐連自己都否定自己的價值﹐又怎樣祈望別人肯定自己呢﹖

２在孩子成長的過程中﹐父母往往習慣用恐懼﹑羞愧感和犯罪感去推動孩子做或不做某些事。這樣容易使孩子覺得自己不如別人﹑能力不足﹑不能控制情況﹑沒有做正常人的資格等