放手(1)

　　　　有個病人在臨死之前異常痛苦，一手抓住牀沿鐵欄，一手抓住好友，指甲掐入對方肉中，好友見他如此痛苦，勸他:“你爲什麼要抓住生命呢？你放手(1)吧，讓它(生命)去，就好過，就舒服了，我在你身邊，看着你，愛你。”
　　他聽了寬心了，放心了，一放手(1)，果然就解脫了

　　有兩個小孩，一個手上抓了個球，另一個也要，一手抓過去，對方不給，他拳頭如雨般捶擂下來

　　許多時候我們如這小孩，不肯放手(1)，寧願被人沒頭沒腦亂打，還緊抓不放，其實不過爲了個球罷了。你或許說，那球是我的，沒理由給他，你爲什麼一定要那個球呢？不要它不就沒事了嗎。只要意念說:“我不要了，我放手(1)。”管它誰拾去，反正我不要

　　當你放手(1)的那一刻，你就得回自己！