認知自我就會變得勇敢(1)

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　　快到30歲生日時，林雪化名)忽然開始覺得胸悶，有一種緊張和焦慮的感覺。她想把中學老師的工作辭去，去學自己一直嚮往的服裝設計，但她不敢把這一想法與丈夫商量。丈夫是個很正統的人，一定會說她荒誕。林雪把自己的念頭壓着，越來越覺得現在的生活和工作不是自己想要的，常常感到胸口堵着，甚至喘不上氣來。