讓自己活在沒有恐懼的當下。恐懼只會存在於

讓自己活在沒有恐懼的當下。恐懼只會存在於過去，像是擔心昨天和同學說的話是否有漏洞。把想法只當成想法，而不是事實，不必因爲想到令人害怕的事情就真的害怕。    ------諾艾兒·漢考克