不遲到的6個技巧

　　不遲到的6個技巧
　　
　　沒有人喜歡遲到。遲到會帶來壓力，並且可能會破壞你作為一個負責任的，有能力的領導或雇員的形象。但是對於某些人來說，遲到是很難打破的習慣。我跟《由內而外的時間管理》的作者朱莉-莫根施特恩談到，如何使你過一種新的生活方式。弄清楚這六個秘訣中哪個適合你，這樣你可能永遠也不會再遲到瞭。
　　
　　1、知道為什麼時鐘是你的敵人
　　
　　如果你能搞清楚為什麼你總是遲到，你可以積極努力來解決這個問題。"當某人總是遲到恰巧相同的時間量，比如五分鐘，這實際上是一個跡象表明，這是一種心理障礙。但是如果你遲到不同的時間，那說明你有技術問題，比如說，你不太會估計做什麼事情會花費多少時間，"莫根施特恩說。
　　
　　2、學會拒絕最後一分鐘的請求
　　
　　你的女兒在你出發去辦公室三分鐘前，要求你考考她的傢庭作業。或者你的老板在你需要離開去吃晚餐的二十分鐘之前，要求你準備最後一個將需要一個小時完成的文件。"不具備對其他人說'不'的技能可能會使你遲到不同的時間段，"莫根施特恩說。您也可以先發制人得打擊這些打亂你的日程安排的人。"例如，如果有人在工作中總是要求你在五點鐘幫忙做事情，那麼在三點鐘去找到他們說，'我五點鐘有個預約，有什麼你需要的嗎？"莫根施特恩建議。