高三傢長首要任務：為孩子減壓

高三傢長首要任務：為孩子減壓

 

      隨著高考的日益臨近，巨大的壓力向孩子襲來，常會造成孩子心理異常。如焦慮緊張，喪失信心，承受努力下降等；進而導致孩子的身體及行為異常，失眠頭痛，看不下書，和同學鬧意見等。這些問題絕不可小視，解決不好會直接影想高考成績。父母首當其沖的任務就是為孩子疏導心理，減輕壓力。

      為孩子減壓，並不是件容易的事，要求父母在實踐中不斷學習摸索，下面是我總結的幾點做法，希望能給朋友們些許啟示：

父母樹立好自身形象

      在巨大的壓力面前，傢長也會緊張焦慮，甚至內心會很脆弱。但是任憑內心如何焦慮脆弱，在孩子面前卻不可有絲毫的表現。相反，要表現的比以往任何時候都更加從容鎮定、自信堅強，目的是讓孩子從你的身上感受到一份輕松與力量。從而緩解自身的壓力，增加戰勝困難的信心。反之，若父母把自身的焦慮脆弱再次轉嫁給孩子，雙重壓力很容易把孩子擊倒。