高三學生整天手機上網玩怎麼辦？

高三學生整天手機上網玩怎麼辦？

 

　　問：我是一名高三學生，對學習很不感興趣，整天手機上網玩，幾次想改卻失敗瞭，希望你能夠提供一下建議。謝謝

　　答：想一想你的同學和你都是一樣的學生，誰不想看電視、玩電腦？誰不想娛樂……可是他們就能為瞭自己心中的理想能克制這些欲望而勤奮練習，不斷說服自己而安心預習、學習和復習，認真琢磨適合於自己提高學習效率的規律，起碼這種堅持不懈的精神是值得我們學習的。人之所以稱之為人，就是人具有克制自己欲望的能力，你已經認識到瞭自己的不足之處，以及給自己的主要任務的完成造成瞭難以彌補的損失，那麼我相信你會通過自己的努力，一定會克制自己玩“玩手機上網”的欲望的。

　　下面是一些克制玩“玩手機上網”欲望的方法，請你參考：首先，給自己的學習制定一個目標，然後根據這個目標制定出具體的學習計劃，這個計劃最好能充滿你所能利用的時間，然後就按部就班地去執行。每天晚上上床之前檢查一下自己當天的計劃完成情況，如果完成瞭當天的計劃，就給自己一個獎勵--或精神上的如自我誇獎)或物質上的；如果沒有完成當天的計劃，要多問自己幾個為什麼，是計劃不切實際還是沒有按計劃去做，屬於不切實際就要進行修正，屬於沒有按計劃行事就要對自己進行檢討或懲罰。這種做法不僅會排擠你忘玩手機上網的時間，而且還能激發自己的心智而不懈的努力學習，久而久之就會養成良好的學習習慣。同時向老師、同學以及父母宣佈自己的學習目標及計劃，當你產生瞭玩手機上網的欲望時，就會覺得老師同學的眼睛在監督你，促使你把註意力轉移到學習之上來。