不要對自己太苛刻

我們總會遇到很多這樣那樣的好人，他們總說：這件事如果那樣做就最好瞭！言下之意有無限的遺憾與惋惜。常聽人講，有錢難買找知道！世上沒有賣後悔藥的！但人們善良與美好的願望是“美滿”，這兩個字說起來簡單，做起來是不容易的。

看過《西遊記》的人都知道這麼一幕：唐僧師徒取得真經歸來，在通天河上方經歷瞭最後一難，隻因未完成老龜所托付的事而身墜河水之中。所有經文都打濕瞭，石頭上曬的經書又撕破瞭，唐僧為此事痛心疾首，還是孫悟空道出瞭禪機：天地本不全，不全正應全之理。唐僧遂轉悲為喜。

凡事都是對應的，像生與死、全與缺、幼與老、滿與虧、成與敗、悲與喜、有與無、強與弱、盛與衰、美與醜、愛與恨、長與短、深與淺……世上沒有絕對的東西，隻有相對的東西，都要順其自然而存在，這個自然就是永恒的規律性，不要逆天行事，對自己也不應太過於苛刻，不要事事較真、較勁、沒有哪個人一輩子都走直路的！

很多人有著讓瑣事“變大變強”、威力無邊的本是，任何一個件小事，也許都會被小題大做，而滋生一種讓自己厭煩和挫敗的情緒：錯過一次瑜伽課程，或者在鋼琴練習時發揮不好，又或者朋友聚會的時候自己沒有收拾得光鮮亮麗……這些都足以成為一個大漩渦的中心，將所有的挫敗感和自我放棄都卷入進來。他們肯定也很想知道：“為什麼我把這件打扮不好？”“為什麼我要選擇這樣一份工作？”最後，又會回到本質問題上面，“我為何總是這麼悲慘？”