從自己入手，是改善關系的唯一途徑

我們每個人都應該去省察一下自己關於親密關系的信念和教條。那一切被我們當作金科玉律的東西，真的就是正確的嗎？有太多的時候，那些看起來無比光鮮的金科玉律，其實不過是一個你根本還不瞭解的黑匣子罷瞭。

比方說，一個女孩說，她一定要找一個有男人味的男友。這個男人味，到底是什麼意思？許多和她有同樣渴望的女孩，最後找的男友或丈夫，其實就是一個施虐狂。有這樣夢想的女孩，常常是剛傷痕累累地離開瞭一個暴力男友，接著又迷上瞭一個有“男人味”的男子，結果最後又是傷痕累累。她們也覺得自己有些不對勁，但她們會說，我就是對溫和的好男人沒感覺。

感覺的確是最重要的，隻是，感覺其實隻是一個信息，如果你仔細聆聽這個感覺，你會發現藏著這個感覺背後的真相。那個真相才是最重要的。但我們經常抵觸這個會令自己難過的真相，我們更願意放縱自己的感覺。那麼，你的生命就是沒有意義的，你不過是其他人的生命的一個自動反應的結果而已，你看似活過，但你其實不曾存在過。

我還發現一個規律，童年越不幸的人，越容易產生一見鐘情式的愛情，越容易在乎感覺。由此，我特別想強調，如果你的童年很不幸，那麼一旦有瞭一見鐘情，那麼這幾乎一定意味著危險的來臨。假若你渴望過健康的生活，你渴望自己的心靈有所成長，你渴望你的一生是你自主選擇的結果，那麼請不要立即投入到這種迷戀式的愛情的懷抱中去。你要停下來，試著不去執著於那個人，那麼你一定會產生強烈的情緒。這時，你好好去聆聽一下，你的這些情緒是什麼，這裡面藏著什麼信息。如果你聽到瞭，你就可以解脫瞭。