生活的最高境界，一是痛而不言，二是笑而不語

人生中一切快樂，沒有比祥和更為快樂；生活中一切享受，沒有比寧靜更為享受。人可以窮，心不能窮，心裡的能源，取之不盡；身可以殘，心不能殘，心裡的健康，用之不竭。不如人處勿自嘆，須知天外還有天；勝於人處勿自傲，當念人外還有人。不憂不懼、精神奮發，是祛病第一良方；不排不拒、放下執著，是除煩惱第一秘訣。勿以己之長，而顯人之短；勿因己之拙，而忘人之能。

每個人走自己的路，吃自己的苦，別人幫不上忙。學校沒有心靈課，然而人人都有心靈。兒童原本有最美的心靈，長大卻被“心眼”遮蔽。人的心靈澄澈、久遠，寄寓著最美的追求。心靈之路自童貞始，到白首終，走一輩子。這條路沒有門檻，人人都能走。走心靈之路，隻有不想走的，沒有不會走的。

趕，是風景；急，隻會讓心靈煞風景。趕，是山一程，水一程，千裡萬裡；急，是雨一陣，風一陣，風雨交加。優雅的人生，是一顆平靜的心，一個平和的心態，一種平淡的活法，滋養出來的從容和恬淡。有些事情，需要用漫長的時光去守候，有些目標，需要用摯誠的耐心去等待，都是急不得的。

以平常之心，接受已發生的事。以寬闊之心，包容對不起我們的人。以不變之心，堅持正確的理念。以喜悅之心，幫助須幫助的人。以放下之心，面對難舍的事。以美好之心，欣賞周遭的事物。以真誠之心，對待每一個人。以愉悅之心，分享他人的快樂。以無私之心，傳承成功之經驗。以感恩之心，感激擁有的一切。不要為失去而煩惱，要為得到而感激；懂得感激的人才懂得珍惜，懂得珍惜的人才懂得擁有。