如何治愈你的焦慮：別什麼都想要

我在學校裡有個非常尊敬的朋友，是個姑娘。而這個姑娘估計也看不到我這篇日志，因為她基本上不上社交網站。她有的時候在豆瓣看看英劇，這大概也就是她大部分的網絡活動瞭。剩下的時間她都在學習。

她愛學習。她學習好。姑娘是我們學校歷史系的，GPA比美國學霸都高。我以前在電視臺實習的時候請她翻譯過一期古詩詞的節目，姑娘翻譯的古詩詞信達雅，讀起來唇齒留香，我們制片人都說從來沒有見過這麼專業的翻譯。我笑一笑，說這不奇怪，這個姑娘就是這塊料。

我之所以尊敬她是因為她自己明白自己要什麼，然後她就不在乎別的瞭。所以她從來都泰然自若，除瞭趕考試的時候不見她焦慮。她不想掙大錢，不想跟人爭，隻想好好研究歷史，以後在象牙塔裡過和書本打交道的日子。

前段時間有個學妹問我，中國人都不喜歡出頭的人，如果一個人有點成就，別人就會在後面說三道四，那你怎麼辦。我說那你就別在乎啊。要不然你就活在別人眼光裡，小心謹慎，要不然你就別在乎。不然得多焦慮啊。我不是說讓你不要在乎別人怎麼說，而是知道你自己要什麼，剩下的就別要瞭。做好一個選擇，堅持這個選擇。

最近在豆瓣上看見一篇文章，叫《我為什麼討厭心靈雞湯》，文中舉瞭一個這樣的例子：