我們自卑，是因為太渴望變好

文/入江之鯨

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有個姑娘在公眾號留言問我：我很自卑，我特別想變成一個自信的人，請問有什麼好的建議呢？

這個問題也曾困擾過我很久。我把這條消息加瞭星標，思考瞭兩天才回復她：

其一，我們自卑，不是因為我們不好，而是因為我們太渴望變好瞭。

其二，想走出自卑，其實不必急於建立自信，而是該先嘗試著認識自己，接納自己。

認識和接納自己，我花瞭不長不短的一段時間。

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頭二十年裡，我一直是個自卑的姑娘。

我自卑於我的外表：眼睛不夠大，眼距寬、幾近於單眼皮的內雙，牙齒不夠白，矮，還有點胖。每當別人指著合照上其貌不揚的路人臉誇我“很上鏡”時，我都會不知所措。我甚至懼怕合照，尤其怕和比我漂亮的女生合照。

為瞭掩蓋相貌的平凡，從前的我甚至會花大半個鐘頭用美圖秀秀修自拍，磨皮美白瘦臉亮眼一道道工序完成後，才敢發上朋友圈。可沒過多久，我又覺得自己太假瞭，最終默默地刪掉照片。

我自卑於我的出身：我的傢庭條件，比起中學時身邊的大部分同學，算是寒酸。初中時，班主任傢訪，我都不敢呆在傢裡。在學校裡，大傢都是一樣的，可是實地走入傢中，你才會發現每個孩子背後的天壤之別。