擁有健康的身心，才是最重要，最幸福的

我們不要為瞭所謂的奢侈品，出賣自己的靈魂和身體，不要被它們所控制。世界上隻有寶貴的生命，才是真正的奢侈品，是最值得呵護的。

現在很多大學生，為瞭買奢侈品，甚至出賣自己的靈魂，根本就是本末倒置。當然，已經進入社會工作的人，如果有需要，用自己的辛勤所得去買，心不被欲望所控制，不要失控，就沒有問題。如果欲望變得無法控制，就該用強迫的手段，斬斷欲望。

好比佛像上貼滿黃金，裝扮得非常莊嚴，而那些隻是裝飾品。沒失控時，它們是我們的奢侈品；失控時，我們的生命就變成被浪費的奢侈品瞭。

人總是為瞭“未來”能活得好一點，過得舒適一點，每天辛苦奔波。在你把所有精力和時間投資在“未來”時，當你已經確認“未來”可以過得好一點時，卻可能發現生命已經面臨落幕瞭。美好的“未來”還沒到來，自己的生命卻已走到盡頭，“未來”隻能成為一場夢。

懂得珍惜生命，就不會變成物質的奴隸，否則總是為瞭滿足欲望，投入無價的生命，直到身體開始退化時，無論用多少補品，也無法阻擋衰老和死亡的到來，真的非常不值得。

現在的推銷員一接觸到營養品，就敢大力宣傳，聲稱吃瞭能返老還童，青春永駐。大傢想想，這會是真的嗎？我出生在冬蟲夏草生長的地方，至今還沒有看過有哪個藏族老人，是靠冬蟲夏草找回青春的。因此，與其等到身體機能開始衰退，才想用補品挽回未曾善加利用的短暫人生，還不如趁現在好好珍惜每一天，生命也會因為我們的珍惜而延長，這將更有意義。