幸福不是擁有多少，而是看重已經擁有的

我們每個人，都有一條無形的底線，最好不要觸摸。人，若不是大奸大惡，不會輕易與他人過不去。尤其是善良的人們，他們平常忍耐著太多一般人忍耐不瞭的人和事，如果有人膽敢觸摸他們的底線，定會遭到比平常人更猛烈的回擊。君子不可辱，善人不可欺。把善人變成惡人的，通常都是得寸進尺的人。

很容易被自己的負面情緒所困擾，想什麼都是最壞的結果，看什麼都不如意，見什麼人都心煩，自己不開心，周圍人也跟著不開心。那怎麼做才能擺脫負面情緒呢？請慢慢用鼻吸氣、慢慢用嘴吐氣，放松自己的身體，用身體最舒服的方式安坐在那裡，能坐多久就坐多久，請相信一切都會好的。

方丈救瞭輕生者，那人說：不必費心救我，我不想再活瞭。方丈：我制止不瞭你，可你的債還瞭嗎？那人說：我沒借債。方丈：你的生命借自父母，你的吃穿借自天地，你的知識借自先生，你都償還他們瞭嗎？那人說：如何才能償還？方丈：兩字足夠：珍惜。唯有珍惜，才能感知生命的厚重。

幸福不是擁有多少，而是看重擁有的，看淡無法擁有的。如果刻意追逐無法擁有的，你就會忽視本身已經擁有的，包括愛著你的人，以及你身後留下的那些腳印。幸福原本很簡單，隻因我們過於較真，過於渴望得到不屬於自己的東西，才讓生活中遍地煩惱。當你站在煩惱中仰望，幸福已被你踩在腳下。