你連自律都做不到，還奢談什麼自由？

作者：蔡沖

據說史蒂夫·喬佈斯年輕時每天凌晨四點起床，九點前把一天工作做完。喬幫主說：自由從何而來？從自信來，而自信則是從自律來。

自律是對自我的控制，自信是對事情的控制。先學會克制自己，用嚴格的日程表控制生活，才能在這種自律中不斷磨練出自信。

都是成年人，連最基本的行為控制都做不到，還談什麼自信，又奢談什麼自由？

前華人首富李嘉誠以勤奮自律著稱。他的作息時間非常有名：不論幾點睡覺，在清晨5點59分鬧鈴響後起床；隨後，讀新聞，打一個半小時高爾夫；然後，去辦公室，開始工作。數十年如一日。自律幾近自虐。

印象裡的牛人都是狠角色：自虐和虐他，必居其一，或者兩條都占。

許多商務人士像職業運動員一樣管理自己：作息、飲食、習慣、愛好、體力、欲望等……如果做到瞭這點，你就快摸到牛人的門瞭。一個能管住嘴、邁開腿、每晚堅持跑步的人，工作上也不會差到哪去。

工作後，逐漸發現，自律是生活的基石：令行禁止，則容易走上軌道，發現錯誤，修復錯誤，表現越來越好，生活明亮，中氣十足；令不行禁不止，則容易潰散混亂，屢錯屢戰，屢戰屢錯，“明明知道但就不這麼做”，沮喪內疚，亂成一團。