a,holiday,journey英語作文70字

篇一：七年級英語下冊A holiday journey假期旅遊益處多文章背景素材 新外研版

假期旅遊益處多

現代人生活節奏加快，競爭激烈，來自方方面面的壓力不言而喻，容易造成人們精神疲倦，心情抑鬱，對外面的世界容易產生一種厭倦、乏味甚至是消極的思想，這就是醫學上所稱的"心理疲勞癥"。對於心理疲勞，必須積極采取措施，否則有可能引發為神經癥。消除生活中導致不良情緒的惡性刺激，調整生活和工作的節奏，改變生活習慣和生活環境，自我化解和調適，可望緩解和消除心理疲勞，外出旅遊，是讓身心融入大自然的懷抱的一個好辦法。 當您站在高山之巔，看看那九曲黃河洶湧澎湃的雄姿；當您乘坐長江巨輪，欣賞那長江兩岸綺麗的風光；當您泛舟於洞庭湖上，來到杭州蘇堤岸邊，耳邊響起蘇杭鄉土之音；當您來到青島、煙臺之濱，碧綠的海波蕩漾無盡；當您走進敦煌石窟，面對幾千年中國文明的記錄，重溫"絲路花雨"一幕幕動人的畫面；還有四季如春的雲南昆明，四川的九寨溝......，那雄偉的氣勢，那秀美的湖光山怡。一些心理學傢認為心理疲勞是由於抑鬱、精神壓力太大所致，可以通過一定方式的活動"發泄"心中的鬱悶。他們建議心理疲勞者可以到空氣新鮮的公園、草地、曠野、樹叢、山坡、海灘等地，盡情地大喊大叫，讓心中憂慮、苦悶、焦慮、抑鬱隨吼聲散在大自然，也許會起到意想不到的效果。