我的素質拓展作文

篇一：拓展訓練作文

拓展訓練作文

拓展訓練作文一)

浙江省嵊州市鹿山小學 盧浙鑌

今天，我又想起貴門實踐活動中一件有趣的事情，想讓大傢分享分享。

那天早上，我們第一項活動是拓展訓練。我們來到活動場地，那裡有一位老師給我們講拓展訓練中的註意事項和訓練方法。我們雖然人在聽他講話，可心早已飛向訓練場地玩瞭，而且我可是瘋玩唷！好不容易挨到老師講完瞭，讓我們自己排隊。我飛奔過去，誰知有好多人插隊，我排在瞭最後一個。我的隊友隻有2個，分別是吳航天、張科升。終於輪到瞭我們瞭。

老師開始發口令'預備——開始！'第一關是跳戰壕。我們3個人跳瞭下去，張科升雖然體型較胖，但身手敏捷，不一會兒，在沒人幫助的情況下爬出瞭戰壕。接下去我也不甘示弱，也單獨爬出瞭戰壕。吳航天看上去瘦瘦的，好像猴子還靈活，誰知他一蹦，二蹦，三蹦……也沒爬出戰壕。張科升說：'我下去幫他一把。'在我和張科升的幫助下，這隻'笨猴'才上氣不接下氣地爬瞭上來。