舞蹈地面開胯練習作文

篇一：古典舞基訓

第一章 中國古典舞基本功訓練概要

一、中國古典舞訓練的總要求：

任何一種藝術門類都有其獨具的風格、特性，而這種所謂風

格特性，也就是中國古典舞這門藝術的神韻特征之所在。中國古

典舞訓練的總要求就是要圍繞著形、神、勁、律進行的整體而系

統的訓練。它是中國古典舞的神韻特征的突出表現。

形——指的是外形。它是中國古典舞訓練的外部形態特征。

除人體共性的舞蹈所需要的直立形態外，中國古典舞的外形特點

是在擰、傾、圓、曲基礎上的各種舞姿造型和相應的技術技巧，

以及動勢過程的展現。

神——民族的神韻、神態和氣質。這是古典舞的內涵。

勁——勁頭兒，中國古典舞的用力方法和節奏特點，輕重緩

急，抑揚頓挫，慢和快、松和緊、開與合等等對比的方法，也稱

做反襯法，中國古典舞所要求的勁頭兒，就是我們常常講的“寸

勁兒”，它是中國古典舞特有的用力方法。