其實，你現在這樣都是你自己害的

有時我經歷自己的低谷期，會開始不斷的尋找原因。可講的朋友太少，隻能看書，看精神分析理論，看哲學，都是一些淺薄的表皮，因此會把自己導入誤區。

譬如某本書說人的人格缺陷來源於童年陰影，就死命死命的挖掘過去的一些創傷，比如傢庭的傢暴史啦，被推下河啦，被欺負啦，挖出來後，首先是解脫瞭不少，畢竟把責任推卸在一些無法改變的事情上，足以安慰自己：“嘿，我變成如此糟糕的人，都是你們害的。”

然而一旦確認瞭這一觀念之後，生活沒有變的輕松，卻是不斷的強化一些負面情緒，有時甚至會扭曲或生造出一些記憶。比如有些人，去瞭“父母皆禍害”的小組，突然發現自己有瞭一大群同盟軍，曬傷口，曬疼痛史，能曬即曬。我不可否認的是，有些人確實不適合做父母，然而普遍來說，父母也是人，也會犯錯，天下無不是的父母，我不相信這個世界上有完全正常的人，做的每件事都是正確的事情，所以說起來，隻是一味指責自己父母的人，如果其父母是“禍害”，那他自己何嘗不也是“孽子”呢？

人和人的相處，並不是那麼容易的事情。我們無法克制自己對親近的人生氣，潛意識上來說，是因為我們深知對方不會離開，這是一種安全感的表現。我們相信對方不會離棄，所以也就無所謂暴露出自己醜陋、自私的一面。