作文晨跑我體重一斤也沒有減下來

篇一：晨跑作文

晨跑作文

晨跑作文一)

一位同事生病瞭，專傢檢查不出來他有什麼病，隻是問瞭他的職業，得出的結論仍然是職業病，耳源性眩暈和頸椎病，昨天他給我說瞭一句話：“千萬不能得病！”聽瞭這句話，有點心酸。前天去一個表姐傢走親戚，表姐夫說：“年輕的時候千萬別透支生命，不能為瞭錢，把自己的健康都搭進去瞭。”表姐夫初中 文化，可是這句話讓我為之一震。為此，做瞭一個重大決定，每天早起半個小時晨跑。

說起來容易，早起半個小時，可是做起來是如此的難，特別是第一天，忙瞭一天，第二天早起根本不想起，鼓足瞭>勇氣，才勇敢的爬起來。出門跑到小區的河邊，才發現別有洞天。出乎我的意料，鍛煉身體的不僅僅是老頭老太太，還有許多像我差不多大的年輕人，有跑步的、有練武術的、還有聽手機音樂跳舞的，河邊小小的路上煞是熱鬧。

早上的空氣特別清新，涼涼的，幾棵不知名的花樹開的很熱鬧，香氣撲鼻。跑瞭一圈下來，全身冒汗，比葫蘆畫瓢和一個小夥子學做操，30分鐘很快過去瞭，在回傢的路上，全身都是舒坦的。