給職場青年的十個建議

　　一，要多從座位上站起來。大多數員工習慣在工作時久坐，這對健康不利。現在，要養成每兩三個小時至少站起來一次的習慣，伸展一下四肢，或是四處走走。站起來以後，不要只是漫無目的地閒逛。順便去看看你的經理，或是某個你認識但不一起工作的同事。
　　
　　二，多與上司打交道。56%的“新世紀一代”青年認爲，管理文化，包括公開的政策和經常與員工交流，對於留住人才十分重要。定期與上司交流，搞好關係，多瞭解他們的工作，可以讓你對自己的職業道路有更進一步的認識。
　　
　　三，想想你的經理會怎麼做。大多數“新世紀一代”喜歡從事那些可以用新思路、新方法做事的工作。如果你陷入某種思維定式，不妨想想你的經理會如何解決這個問題，以及如何改進你每天要從事的某些工作。然後，就這樣去做，以顯示你對工作的確很用心。
　　
　　四，留出更多時間，實現工作與生活的平衡。超過三分之一的“新世紀一代”每週工作41小時以上，近半數的人說，他們的工作與個人生活分得不是那麼清楚。2014年，在工作之餘喘口氣，培養一項愛好，緩解自己的壓力，但同時也不要忽略工作。